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播报:

　　这种饮食方式可以避免营养元素缺乏和肥胖发生，帮助降低慢性病的发生概率，具体怎么吃？和“网红”地中海模式相比，东方模式没有要求红酒、橄榄油，在鱼类摄入方面，也不限制海水鱼，而且强调以新鲜绿叶蔬菜为主，并鼓励低温烹调，避免煎炸熏烤。　　◆换季易过敏，如何防止？　　1、加强补水　　对付秋季的干燥，补水是第一重要的任务，除了多喝水，也可使用温和无激素、补水易吸收的产品。建议尽量少吃烧烤类、腌制类食物，同时注意补充维生素C，可以帮助阻断胃癌的致病因素亚硝基化合物的合成，从而起到防癌作用。

　　但如果在35岁前戒烟，死亡风险或可降低至和不吸烟者一样。当患者出现便秘就长湿疹的情况时，建议及时前往医院就诊，查明病因后对症治疗，在治疗期间，应注意清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，避免辛辣、刺激性食物，以免导致病情加重。

　　患者可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行改善，也可以合理搭配使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物进行治疗。临床上认为的海鲜过敏，其实是包含两种，一种是真正的海鲜过敏，另一种不是真正的海鲜过敏，就好像有些人不是过敏体质，但是吃了龙虾也会出现皮肤红疹，这并不是海鲜过敏，而是龙虾本身含有一种特殊的物质造成的。

　　原因是这种基因对受损细胞的修复力更强，能够修复吸烟带来的细胞损害。而食物引起的过敏性鼻炎，鼻涕黏稠，量较少。

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